Keine Schule : Hausunterricht? Wie? Wie weit?

Neben dem Problem der Kinderbetreuung während der Zeit der Ausgangsbeschränkungen kann die Aussetzung des Unterrichts eine Menge Stress verursachen.

Kleine Veränderungen können Großes bewirken

Und wenn ich mir helfen ließe?

Manchmal muss man „zum Psychologen“ gehen, um sein Leben wieder ins Lot zu bringen. Wie aber soll man sich in der „Psycho-Welt“ zurechtfinden?

Psychische (Über-)Belastung? Das Gleichgewicht in 4 Schritten wiederherstellen

Die psychische Belastung geht uns alle an. Problematisch wird es, wenn sie unsere Fähigkeiten, damit fertig zu werden, übersteigt oder wenn die Belastung nicht gut verteilt ist.

Coronavirus und Ausgangsbeschränkung: Eltern-Burnout vermeiden

Ausgangsbeschränkungen: wie lässt sich der Eltern-Burnout vermeiden? Isabelle Roskam und Moïra Mikolajczak von der Katholischen Universität Neu-Löwen (UCLouvain)